Rapport Bimbache Extreme 2013

Nu finns det en rapport under tävlingsrapporter.

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Cykelpass

I lördags körde Bimbachelaget ett genrep på cykel. Det blev 4 timmar med så många höjdmeter man hittar på Järvafältet.

DSC_0377

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Multisport SM 2013

Klockan är ca 02.00 på 1420m höjd och vi går kraftigt framåtböjda i 20 s/m vind runt, runt och letar efter kontroll 6:3 när jag bestämmer mig för att detta blir min sista multisporttävling någonsin. Är blöt in på skinnet och har noll känsel i mina fingrar sedan timmar. Vi hittar kontrollen till slut och kommer så småningom ner till Ljungdalen, samtidigt som solen bryter igenom det uppsprickande molntäcket och jag har självklart glömt mitt löfte…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Drygt 30 timmar tidigare hade jag vaknat av ett dån utanför vår lägenhet och suckat över vad jag trodde var ett skyfall modell större. Till min stora förvåning föll inte en droppe utanför fönstret utan det var vinden som skulle hålla oss sällskap under hela tävlingen som hade anlänt.

10.00 gick starten för årets SM med två korta sträckor runt i Ljungdalen med bl.a madrasspaddling och bike & run. Vi låg en bit bak under den trånga prologen men gjorde ett bra vägval på den första MTB sträckan upp till ytterligare en madrasspaddling, denna gång i en fjällsjö. Här missade jag att ta med kartan från cykeln men det löste sig då vi hade flera mixlag runt om kring oss. Vi tappade några lag på den efterföljande tekniska cyklingen tillbaka till Ljungdalen via en flying-fox över ett vattenfall.

DSC_0391

Nästa sträcka var en 38 km MTB cykling via Flatruet ned till paddlingen på Storsjön. Mina cykelben hade en dålig dag upp till Flatruet och Ilona fick agera hare under klättringen. Vi hade sedan problem att hitta den led som tog oss ned mot sjön och tillsammans med 3-4 andra lag förlorade vi ca 20 min här. Vi tappade ytterligare något lag på utförskörningen och låg nu ensamma in till TA1 och paddlingen.

Efter en snabb växling rundade vi den första udden och träffades av motvinden rakt i nyllet! Bitvis kändes det som vi inte rörde oss en meter oavsett hur mycket vi tog i. Första delen av den 30 km långa sträckan gick via ett slingrande deltasystem i motvind och motströms vatten, samt i en slingrade smal å. Det var först när vi kom ut på Storsjön som äventyret började på allvar. Vi skulle först ner i den södra änden av sjön med välkommen medvind i ryggen. Efter halva sjön börjande vågorna bli allt högre och vi fick uppleva vågsurfing med en Acron… inget att rekommendera i 8 gradigt vatten. Inga bad för oss men drivor av övergivna kajaker längsmed sjökanten vittnade om tuffa förhållanden. När vi tagit sista kontrollen i södra änden var det ”bara” att paddla tillbaka i motvinden. Efter någon km i rak motvind och 2 m vågor och vi började känna oss ganska små på sjön. Efter två piruetter för att undvika att gå runt hade vi ett samtal med säkerhetsbåten, om huruvida det var möjligt att korsa sjön på ett säkert sätt, fick vi besked att paddlingen var avbruten och vi skulle paddla tillbaka 700 m till en vik och vänta på skjuts till TA1. Vi började springa och mötte vår skjuts efter ca 30 min. Ytterligare lag skulle med så det dröjde ca 75 min innan vi var tillbaka vid TA1 och kunde fortsätta tävlingen. Tyvärr fick vi efter målgång beskedet att även vi klassades som short course och kunde nu inte placera oss före lag som hade genomfört hela paddlingen.

2013-07-23 22.57.32

En snabb 10 km cykling till TA2 och lite välbehövlig mat och torra kläder började vi den 38 km långa trekkingen tillsammans med en extra lagmedlem från Kolmården vars partner fick avbryta pga sjukdom. Uppe på första 1400 m toppen kom vi ihop med ytterligare ett Kolmården herrlag som vi slog följe med under resten av sträckan. Efter att ha haft det ganska varmt och behagligt i lä, hamnade vi nu i direkt motvind med byar upp till 25 s/m . Sikten pendlade mellan 20-100 m och uppe på topp nr två kom även regnet som fullbordade misären. Efter någon timme i vind, regn och kyla frös jag så att jag skakade och hade svårt att äta och dricka ordentligt. Många negativa tankar for genom hjärnan innan vi i otroligt hård vind hittade den sista toppen och började ta oss ned emot Ljungdalen. Vår plan för denna sträcka var 7,5 – 9 timmar men den tog oss drygt 12,5 timmar att genomföra. Sista biten ner i slalombacken tittade solen fram och jag var varm igen efter 10 timmars konstant skakande.  Vi hade diskuterat vilka avkortningsmöjligheter som var möjliga och för oss blev det att hoppa direkt till den korta, sista 2,5 km löpning/paddel sträckan innan vi kunde passera mållinjen ca 13.00.

Detta var ibland det tuffaste jag någonsin har gjort på en tävling, mycket på grund av vädret. Men samtidigt en otrolig upplevelse som man nog bara kan få genom att tävla i riktig fjällmiljö.

 

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Åre Extreme Challenge, dagen efter

En dålig dag på jobbet blev det. Starten vid Tännforsen är alltid lika imponerande när knappt 200 kajaker vevar igång armarna. Hade en bra position i starten och låg runt 25 – 30 plats in i första kurvan med bra folk runt omkring. Vattennivån hade sjunkit ordentligt sedan i torsdags så många ”nya” stenar att hålla koll på. Paddlingen flöt på bra fram till nittiograders kurvan där jag blir rammad bakifrån av en annan tävlande och går runt. Efter mycket strul lyckas jag vända kajaken rätt och paddla vidare. Efter ytterligare ett snabb bad, på grund av närkontakt med en sten, kommer jag in i den andra forsen och blir rammad igen då jag bromsar in för att undvika en nyuppkommen jättevals. Åker över valsen och tappar kajaken som snabbt glider iväg. Får simma ca 150 – 200 m innan jag kommer ifatt den i ett bakvatten. Möjligheten till en bra paddeltid är lika låg som motivationen på den resterande paddlingen över Åresjön.

Löpningen uppför skutan var seg efter allt simmande de första 400-500 höjdmetrarna. Utförslöpningen som normalt är min styrka som gammal orienterare saknade allt flyt och det blev ett antal fall varav det sista på grusvägen in mot Huså med sköna skrapsår som minne.

På cykelsträckan gick jag ut med damtäten och fick bra farthållning första halvtimmen innan jag tvingades släppa. Ett skyfall gjorde den redan blöta och tunga banan riktigt jobbig. Efter lite uppmuntrande hejarop från min support/fru vid Björnen bet jag ihop och kämpa på under de två sista långa stigningarna och plockade drygt 10 platser in till mål.

Nu glömmer vi denna tävling och blickar framåt till nästa i race i Helags 19-20 juli.

DSC_0148 DSC_0196 DSC_0218 DSC_0229

Publicerat i Uncategorized | 1 kommentar

Åre Extreme Challenge, 1.52 + 1.55 + 2.12 = 5.59…eller?

2013-06-28 11.52.19

Efter en lång dag fylld med små fix på kajaker och cyklar samt energiplanering är det nu endast 11 timmar till start. Rapporter från Kajaksidan Jörgen om lågt vatten i forsen är det ända orosmomenten nu när väderprognosen ser bra ut.

Måltiden då? Under 6 timmar har vart ett mål sedan första året jag körde (2010). Jag var på god väg förra året när en dubbel punktering och ett kedjebrott förstörde min dag då. Planen för i årets tävling blir som ekvationen ovan. Paddlingen på 1.52 vilket är helt klart genomförbart.  Löpningen blir avgörande för om måltiden håller. Upp för skutan på max 1.05-1.07 och sedan ner till Huså under 50 min. Cyklingen är tyngre än tidigare år och senaste dagens regn (massor) och alla genomcyklingar har skapat en bitvis lerig historia. Men 2.12 borde gå om benen samarbetar med mig som planerat.

Vi kommer att passera 6 stycken mellantider som går att följa live på www.areextremechallenge.se

//Stefan

 

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Åre Extreme Challenge, två dagar till start!

DSC_0046

DSC_0038

2013-06-27 14.54.28

Då var man äntligen på plats i Åre. Började dagen med att paddla igenom forsarna tillsammans med Jonte från Stockholm Extreme. Inga bad och en bra känsla bådar gott inför lördag. Sista forsen fick vi sällskap med fjolårsvinnaren Scott Cole vilket gav några bra vägvalstips. Efter lunch körde Jonte och jag sista delen av cykelsträckan. Den nya sträckningen efter Björnen var blöt och kuperad men avslutades med en grym utförsbacke i en pist. Hur går det på lördag? Skall analysera dagens GPS information och suga lite på min måltid till i morgon!

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Rapport UNE 2013

Nu finns rapport under tävlingsrapporter

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar